Ετικέτα: ηλεκτρολύτες

Στις περισσότερες περιπτώσεις το νερό αποτελεί καλύτερη επιλογή για να ξεδιψάσουμε από ότι ένα αθλητικό ποτό. Δεν είναι μόδα το να κρατάς ένα μπουκαλάκι μπλε ποτό την ώρα του γυμναστηρίου. Η επιλογή μεταξύ νερού ή αθλητικού ποτού είναι θέμα υγείας.  Τα αθλητικά ποτά δεν πρέπει να πάρουν τη θέση του νερού διότι πολύ απλά ένα υγιές παιδί,…